Con Puntos Lee Más todas tus compras acumulan puntos!
Montena

Cuidate Para Crecer

$18.000
9789566184867
Solo quedan 17 unidades de este producto
Autor: Ana Pérez
Año edición: 2024
Editorial: Montena
ISBN: 9789566184867
Páginas: 256
Dimensión: 23 × 15 cm
Peso: 355 g
Tapa: Rústica con solapas
Edad sugerida: +14

La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. 

Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En Cuídate para crecer encontrarás 10 conceptos clave de piscología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que mereces. Aprende a escuchar tu cuerpo, identifica y atiende tus verdaderas necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz contigo. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona querida.

También te puede interesar