Cuenta una antigua tradicion que existen lugares alrededor del mundo que nos estan llamando Dicen que a Jerusalen se va para rezar, a Nueva York para hacer negocios, pero a la India se viene para aprender a meditar. Posiblemente no haya otro lugar en la Tierra que guarde tan viva la practica de la meditacion como los ashram del pais de los saris y de los turbantes, de los idolos con cabeza de elefante y de los innumerables dioses de piel azul que nos miran sentados desde una flor de loto, con una pierna adelantada, dispuestos a levantarse rapidamente para venir en nuestro auxilio cuando los necesitemos. La India tiene un lugar para cada peregrino, ya sea cristiano, hindu, musulman o budista, el cual debera dedicarse con ahinco a buscar su iglesia, templo, mezquita o pagoda sin comprender que lo que realmente esta buscando siempre lo ha llevado consigo. Si algo ha legado la India a la historia de la humanidad, ha sido la practica de buscarse a uno mismo, de volver la mirada exterior para hacerla interior y el arte de espiritualizar la mente. Si liberasemos el espacio que ocupamos en nuestra cabeza llenandolo de prejuicios, miedos, frustraciones y oscuridad, la luz del universo se colaria en nuestro interior. Esa luz, con el tiempo, bajaria a los ojos y nos haria ver el mundo con la mirada celestial. A liberar ese espacio en la mente, yo le llamo meditar. Por eso te invito, oh peregrino que te buscas a ti mismo, a que te unas a mi viaje, donde recorreremos no solo la India, sino tambien los entresijos de nuestra propia consciencia para conseguir tener un cuerpo sano y una mente en calma para poder vivir una vida plena y feliz. / India has bequeathed to the history of humanity the possibility of looking for oneself, of turning the exterior gaze to make it interior and the art of spiritualizing the mind. Discover the wonderful and advantageous world of meditation with this book.
