Autor: Cynthia Zak
Año edición: 2022
Editorial: VYR
ISBN: 9789877477962
Páginas: 247
Dimensión: 17 × 24 cm
¿Cuál es la temperatura de tu corazón? ¿La sientes?
Existe una sincronía melódica entre la respiración, las emociones y el cerebro, un ritmo que te permitirá convertir cada inhalación en un acto genuino de agradecimiento. En este libro encontrarás 77 rituales, 77 prácticas poderosas y simples para observar tu mente, honrar tu nombre, cambiar la narrativa, conectar con los elementos, elegir lo que ingieres a niveles sutiles y físicos, manejar tus espacios de descanso y afinar tu frecuencia vibratoria. 77 respuestas que te invitan a la acción y a la práctica consciente para recalibrar y despertar. Identifica tu latido, encuentra tu pulso, despierta la inigualable inteligencia del corazón.
