Autor: Frank Suárez
Año edición: 2023
Editorial: Metabolic Press
ISBN: 9780978843779
Páginas: 355
Dimensión: 23 × 15 cm
Tapa: Rústica con solapas
Edad Sugerida: +16
Hay gente que come muchísimo y sin embargo no engorda. Por otro lado hay personas que «siempre están a dieta» y que parecen engordar «hasta de mirar la comida».
Las dietas tradicionales, como contar calorías o evitar las grasas, muchas veces no funcionan debido a que la persona padece de un metabolismo lento. Por el contrario, cuando se mejora el metabolismo, la persona que tiene sobrepeso logra adelgazar comiendo de todo y sin pasar hambre. Los resultados con más de 45.000 personas han comprobado que lo único que realmente funciona es mejorar el metabolismo.
